Exercícios para o cérebro podem retardar a demência
Segundo um novo estudo, atividades para manter o cérebro ativo, como ler, escrever e jogar cartas podem retardar problemas de memória também definido como demência.
Demência é um declínio nas capacidades mentais, especialmente na memória e no funcionamento, que podem causar doenças específicas como Mal de Alzheimer e Parkinson, e também derrame e infecções no cérebro.
Embora a genética seja a principal suspeita na demência, muitos estudos estão mostrando que fatores do estilo de vida também podem agravar e talvez desencadear os problemas.
Um novo estudo, detalhado na edição de 4 de agosto da revista Neurology, envolveu 488 pessoas entre 75 a 85 anos que não tinham demência no começo do estudo. Elas foram acompanhadas por uma média de cinco anos, e durante esse tempo, 101 pessoas desenvolveram a demência.
No começo do estudo, pessoas relataram a freqüência em que eles participavam de seis atividades de lazer em que ocupavam o cérebro: leitura, escrita, fazer palavras cruzadas, quebra cabeças, jogar tabuleiros ou cartas, participar de grupos de discussão e tocar música.
Para cada atividade, a participação diária era calculada com sete pontos, vários dias por semana pontuavam quatro, uma participação semanal era um ponto. Para aqueles que desenvolveram a demência mais tarde, os pontos na média eram o total de sete, significando que eles participavam de uma das seis atividades a cada dia, na média.
Os pesquisadores analisaram quando a perda de memória começava a acelerar rapidamente nos participantes. Eles encontraram que cada atividade adicional que a pessoa participava, a perda da memória era retardada em 0.18 anos ou cerca de nove semanas.
“O ponto acelerado do declínio foi retardado por 1,29 anos para a pessoa que participava de 11 atividades por semana, comparada a pessoa que participava em apenas quatro atividades por semana”, disse o autor do estudo Charles B. Hall da Faculdade de Medicina Albert Einstein, no Bronx, NY.
Os pesquisadores também analisaram o nível de educação dos participantes, e o que isso afetava no resultado. Em estudos anteriores, uma educação mais elevada era ligada a ocorrências mais baixas do definhamento cognitivo (posto que, em alguns estudos encontraram uma conexão oposta).
Outros aspectos do estilo de vida das pessoas também foram vinculados a menos problemas de memória como a demência, Alzheimer e definhamento cognitivo normais da idade:
■Aquele que consegue controlar o estresse sem ficar ansioso pode ter menos problemas de memórias;
■Exercícios podem manter a mente mais jovem, assim como o corpo em forma por meio da circulação de sangue no cérebro.
■Pesquisar na internet é outra atividade que pode manter o cérebro ativo e pode ser melhor que a leitura, pois uma variedade de escolhas para fazer.
Hypescience
12 de agosto de 1978 – China e Japão assinam Tratado de Amizade e PazChina e Japão assinaram, em Pequim, um tratado com prazo de 10 anos e renovação automática, estabelecendo a paz e a amizade perpétuas entre os dois países. Além disso, numa atitude inédita, ambos condenaram qualquer tentativa de uma nação, ou grupo de nações, impor sua hegemonia no Extremo Oriente, decisão que desagradou a União Soviética, a qual mantinha, na época, relações tumultuadas com o Japão e divergentes com a China.
A cerimônia de assinatura do Tratado de Amizade e Paz foi realizada às 8h15m, horário de Brasília, no Grande Salão do Povo. Os chanceleres Sonao Sonoda e Huang Hua firmaram o tratado na presença do presidente chinês Hua Kuefeng e do seu vice-presidente Teng Hsiaoping. A cerimônia durou apenas sete minutos e, quando os dois chanceleres trocaram os documentos, coube ao presidente Hua iniciar os aplausos, o que deixou Sonoda com lágrimas nos olhos. Um minuto depois a agência Nova China divulgava o fato numa notícia de três parágrafos, o que foi considerado um destaque, segundo os padrões de comunicação da China na época.
Apesar de possuir uma cláusula que diz que o tratado não afetaria a posição do Japão e da China em suas relações com outros países, o acordo representou uma derrota diplomática para a União Soviética, já que o seu caráter anti-hegemônico atingiu diretamente os interesses deste país no Extremo Oriente.
JB HISTÓRIA
Lin Ping (que significa "Floresta de Gelo"), fêmea panda de 76 dias, é tratada por veterinários no zoológico de Chiang Mai, na Tailândia
Pai e filho caminham por calçada cheia de fissuras na porta da prefeitura de Shizuoka, consequência de um terremoto que atingiu o Japão nesta terça-feira. A Agência Meteorológica do país afirmou que um tremor de 6,6 pontos foi sentido em Tóquio e regiões vizinhas às 5h07 no horário local (17h07 de segunda-feira, no horário de Brasília
UOL
Quem tem medo de Marina Silva
Marina Silva não tem voto, não tem partido nem tem máquina. Fez carreira no Acre. Sua causa é a floresta, tão ampla que ela é sempre benvinda onde quer que apareça. Até hoje ninguém se deu ao trabalho de estudar suas idéias, até porque nunca se pensou que seria necessário debatê-las de verdade, um dia. Sempre foi tratada como uma personalidade de pouco fôlego, que não ameaçava ninguém.
Assim, junto à Marina Silva real, nasceu um mito — e é ele que pode entrar na campanha de 2010.
Numa disputa entre candidatos com perfil técnico — o nome certo é tecnocrata –, desumanizados, que parecem já prontos para o eleitor, sugerindo uma repetição daquilo que já se conhece, seja pelo lado do PT, seja pelo lado do PSDB, Marina Silva pode ser a novidade, a diferença.
Embora todo mundo possa dizer que é preocupado com o meio-ambiente, Marina Silva acumulou nessa questão uma autoridade semelhante a de Luiz Inácio Lula da Silva na questão social.
Ninguém sabe o que vai acontecer. Não sabemos, sequer, se Marina Silva irá mudar de partido. Eu acho que ela pode seduzir eleitores dos dois lados. Por isso é temida.
ÉPOCA - Paulo Moreira Leite
Tasso pede desculpas por bate-boca com Renan no plenário do Senado
O senador Tasso Jereissati (PSDB-CE) ocupou nesta terça-feira o plenário do Senado para se desculpar pelo bate-boca protagonizado na semana passada com o senador Renan Calheiros (PMDB-AL). Apesar de reconhecer que se excedeu durante a troca de acusações, Tasso criticou a postura da chamada "tropa de choque" do senador José Sarney (PMDB-AP) que defende a sua permanência no cargo.
"Eu queria publicamente aqui dizer da minha insatisfação comigo mesmo, de lamentar profundamente e pedir desculpas aos meus pares, senadores, à população brasileira, por ter me comportado de que nenhuma maneira seria considerado elegante, educada, que não seria adequada ao senador e mesmo naquele momento ao Senado Federal e à história e tradição do Senado", afirmou.
Tasso disse que tem como "obrigação" respeitar os seus eleitores e as instituições do país. "Não devemos mais aceitar provocação de qualquer tipo e não reagir da mesma maneira a esse tipo de provocação", disse.
FOLHA ONLINE
Índia - Homem vende batatas e cebolas em um mercado de atacado na cidade de Jammu. O preço dos alimentos no varejo subiu 32 % devido às poucas chuvas na região
Taiwan - Uma estátua da cabeça de Buda fica parcialmente submersa pela enchente provocada pelo tufão Morakot em um templo na cidade de Kaohsiung County, ao sul do país. Pelo menos 41 pessoas morreram por causa da passagem do tufão, de acordo com as autoridades
Brasil - Manifestantes são impedidos de entrar no Senado Federal por seguranças ao tentarem entregar 11 caixas de pizza ao presidente do Conselho de Ética do Senado, Paulo Duque (PMDB-RJ). Cada uma das pizzas representa uma denúncia contra o presidente da Casa, José Sarney (PMDB-AP), que foram arquivadas por Paulo Duque
Barrichello desconfia de desistência de Schumacher
O piloto Rubens Barrichello, da Brawn, falou sobre a desistência de Michael Schumacher em retornar às pistas para substituir Felipe Massa, que se recupera de acidente sofrido nos treinos para o Grande Prêmio da Hungria. Por meio de seu Twitter, o brasileiro desconfiou do motivo que levou o alemão a recuar em relação a sua volta.
"Então, a historia do Schumacher... Verdade que a maior força é feita no pescoço, mas pra mim tem mais aí do que um simples pescoço", disse Barrichello em seu perfil no site.
TERRA
Denúncia de promotores aponta 'prática de fraudes' contra a Universal e fiéis
Justiça abriu processo contra líderes da igreja, a pedido de promotores.
Dinheiro doado por fiéis teria sido usado na compra de empresas e bens.
A denúncia, agora aceita pela Justiça, foi ilustrada com um trecho de um discurso de Edir Macedo, divulgado em 1995. No intervalo de uma partida de futebol, em Salvador, ele ensina pastores a se dirigirem aos fiéis.
"Você tem que chegar e se impor. Ó pessoal, você vai ajudar agora na obra de Deus. Se você quiser ajudar, amém, se não quiser ajudar, Deus vai me dar outra pessoa pra ajudar. Amém. Entendeu como é? Se quiser, bem, se não quiser, que se dane! Ou dá ou desce! Entendeu como é que é? Então, você nunca pode ter vergonha, não pode ter timidez. Peça, peça, peça e, quem quiser dar dá e quem não quiser não dá. E, se tiver alguém que não dê, vai ter um montão que vai dar.”
E ele cita um episódio bíblico para reforçar a mensagem:
- Então, Moisés foi lá, com o cajado dele, com aquele mesmo cajado que ele tinha aberto as águas do Mar Vermelho, visto tantos milagres, ele chegou e perguntou: ‘por acaso pode dessa rocha sair água?’. Ele tocou na rocha assim. Quando ele tocou na rocha, saiu água.
- Por acaso, né?”
- Por acaso!”
- Aí, eu pergunto assim: quem é que gostaria de ter o cajado de Moisés? Aí o povo: `eeeuuu!’. Pois você tem, agora é só você usar o seu cajado.
- Dez mil, traz aqui.
- Entendeu como é que é? É a fé.
Sarney coloca aliado no comando da comunicação do SenadoPresidente da Casa substitui diretor que cuida dos veículos oficiais.
José Sarney disse que troca decorre de necessidade de mudanças.
No plenário, Sarney justificou a substituição. Afirmou que por Fernando ter montado o sistema de comunicação do Senado em outra gestão sua, ele seria o mais adequado para fazer reformas necessárias na estrutura decorrentes do advento da TV digital.
PT não fecha questão sobre Sarney no Conselho de ÉticaPartido informou que vai analisar todas as ações para depois se posicionar.
Mas Eduardo Suplicy e Marina Silva assinaram pedido de saída de Sarney.
Apesar disso, os senadores Eduardo Suplicy (SP) e Marina Silva (AC) assinaram nesta terça a carta elaborada pelo senador Cristovam Buaqre (PDT-DF) que pede a saída de Sarney do cargo.
Com chuva e vento, areia cobre calçadão da orla da Zona Sul
Em alguns trechos, areia chegou à pista da Avenida Vieira Souto.
Ventania derrubou árvores e causou falta de luz na Zona Norte.
Do G1
Quer jantar com Francine Piaia? Faça uma declaração de amor para ela!
O site TE CONTEI está com uma promoção que vai promover o encontro da Fran com um fã!
"Jantar com a Fran" e para concorrer, basta mandar uma declaração de amor para a moça. A própria Fran, em conjunto com a nossa equipe, vai escolher o vencedor. O jantar acontecerá no próximo dia 28 de agosto! Gostou? Participem!
BLOG DA FRAN
Iris Stefanelli investe no look cowgirl em lançamento de coleção
Iris Stefanelli investiu no look cowgirl para ir ao lançamento da nova coleção da grife Parresh nesta terça-feira, 11, em São Paulo. A ex-BBB, que teve seu ensaio nu escolhido como o favorito dos internautas do EGO, apostou nas botas e no short jeans curtinho. Como faz frio na cidade, ela completou o visual com meia-calça.
Gyselle Soares confere novidades de loja carioca
Nesta terça-feira, 11, Gyselle Soares foi ao lançamento da nova coleção da Patachou, em um shopping na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio. A ex-BBB experimentou um vestido longo preto e chegou a desfilar com a peça pela loja.
EGO
Os ruivos e a dor
Ir ao dentista não é a coisa mais divertida do mundo, mas para as ruivas e os ruivos pode ser ainda pior.
Um estudo publicado na revista especializada The Journal of the American Dental Association sugere que os ruivos são mais sensíveis à dor por causa da mutação de um gene que afeta a cor dos cabelos.
O gene MC1R produz melanina em pessoas com outras cores de cabelo, mas, nos ruivos, uma mutação resulta na produção de outra substância, que por sua vez resulta nos cabelos vermelhos.
Esse gene também está ligado a uma família de receptores que inclui os receptores dos sinais de dor no cérebro, e por isso a mutação parece afetar a sensibilidade do corpo.
O estudo foi concentrado no medo das pessoas de ir ao dentista e concluiu que os ruivos tem duas vezes mais chances de evitar cuidar dos dentes no consultório por causa da dor.
Outros estudos já haviam indicado que os ruivos precisam de mais anestesia do que as pessoas com outras cores de cabelo.
Mulheres superam homens em profissões de status na Grã-Bretanha, diz estudoO número de mulheres que trabalham em profissões de status elevado na Grã-Bretanha já supera o número de homens na mesma situação, segundo um estudo da Universidade de Cambridge.
Analisando o emprego e o salário em diferentes países europeus, os pesquisadores chamaram de “uma revolução silenciosa” o fato de mulheres britânicas já controlarem profissões como medicina e advocacia.
“Antes as mulheres tinham mais chances que os homens de estar em profissões manuais, mas à medida que o trabalho manual declinou foram predominantemente as mulheres que passaram a fazer trabalhos não-manuais”, afirmou o autor do estudo, Robert Blackburn.
“Inicialmente as mulheres ocuparam as profissões não-manuais de baixo nível, especialmente nas tarefas religiosas. Mais recentemente, elas têm contribuído para a expansão do emprego profissional.”
Planta capaz de comer ratos é descoberta nas FilipinasCientistas anunciaram a descoberta de uma nova espécie de planta carnívora gigante, capaz de prender e devorar pequenos roedores e insetos e que pode atingir 1,5 m de altura.
A planta foi descoberta na região central das Filipinas durante uma expedição científica que também catalogou outras espécies até então desconhecidas, como cogumelos azuis e samambaias rosas.
Os pesquisadores batizaram a nova planta carnívora de Nepenthes attenboroughii em homenagem ao veterano apresentador de programas de natureza da Grã-Bretanha David Attenborough.
"A espécie está entre as maiores plantas carnívoras conhecidas e produz armadilhas espetaculares, capazes de aprisionar não apenas insetos, mas também roedores do tamanho de ratos", afirmou o cientista e produtor britânico Stewart McPherson, um dos responsáveis pela descoberta.
Porco é acusado de 'roubo' de diamante de R$ 3 milUm porco chamado Ginger está sendo responsabilizado pelo “roubo” de um diamante avaliado em cerca de R$ 3 mil que enfeitava o anel de uma mulher na Inglaterra.
Acredita-se que Ginger tenha engolido a pedra depois de a inglesa Ann Moon ter colocado a mão na cerca do chiqueiro de um parque de exposições de animais na cidade de Easingwold (nordeste da Inglaterra) no último domingo.
Moon estava visitando o parque com o marido, Les, de 63 anos, e os netos Josh, de 4, e Emilia, de pouco menos que dois anos.
“Coloquei a mão cercado e o porco veio e mordeu o anel. Puxei, mas não consegui tirar a mão por um tempo”, afirmou.
“Quando finalmente consegui, minha mão estava suja e percebi que o porco tinha pegado a pedra que ficava no centro do anel.”
Paul Caygill, administrador do parque, afirmou esperar “que a natureza agora faça seu trabalho” e que ele possa encontrar o diamante no cercado onde fica o porco.
BBCBRASIL
maria tereza cichelli
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