Afirmações positivas para a autoestima

Logo que acordar e ao se deitar, vá até o espelho, olhe-se nos olhos e diga:

“Amo você, amo de verdade. Eu aceito você exata­mente como é.”

Pode ser difícil no início, mas persista, e em pouco tempo esta afirmação se tomará verdadeira para você.

Vai ser divertido!

Você descobrirá que, à medida que seu amor-próprio cresce você se respeitará e se fará respeitar melhor, e todas as mudanças que desejar serão mais fáceis de realizar, se forem as mudanças que contribuirão para o seu crescimento.

O amor nunca está no exterior – está sempre dentro de nós.

- Quanto mais amor dermos aos outros, mais amor receberemos. Portanto, escolha ter novos pensamentos a seu respeito, e escolha novas palavras para dizer a si próprio o quanto é uma pessoa excelente que merece tudo de melhor que a Vida tem a oferecer.

Afirmações positivas para a autoestima 

Eu atuo da melhor forma possível em todas as situações. 

Escolho me sentir bem comigo mesmo. 

Mereço o amor que sinto por mim. 

Sou capaz de me cuidar sozinho. 

Reconheço e uso meu próprio poder. 

Eu me respeito e me faço respeitar. 

Não importa o que os outros digam ou façam. 

O que importa é como escolho reagir e o que escolho acreditar a meu respeito. 

 Respiro fundo e me permito relaxar. 

Meu corpo inteiro se acalma. 

Sou amado e aceito exatamente como sou, aqui e agora. 

Vejo o mundo pelos olhos do amor e da aceitação. 

Tudo está bem no meu mundo. 

Minha autoestima é alta porque respeito a pessoa que sou. 

Liberto-me de qualquer necessidade de luta ou sofrimento. 

Mereço tudo o que é bom. 

Minha vida fica melhor a cada dia. 

Anseio pelo que cada novo momento trará. 

Eu sei quem sou e não preciso provar meu valor a ninguém. 

Hoje, nenhum lugar, pessoa ou coisa pode me irritar ou perturbar. 

Escolho estar em paz. 

Sou um ser radiante, que aproveita a Vida ao máximo. 

 Sei que sou capaz de encontrar a solução para cada problema que eu possa vir a criar. 

A Vida me apoia de todas as maneiras possíveis. 

Meus pensamentos de saúde, otimismo e amor se refletem nas minhas experiências. 

Ando pela Vida sabendo que estou seguro, protegido e guiado pelo Divino. 

Aceito os outros como são e, em troca, eles me aceitam. 

Sou uma pessoa maravilhosa e me sinto muito bem. 

Agradeço por minha vida. 

Este é o único momento que viverei hoje. 

Escolho aproveitá-la ao máximo. 

Tenho a autoestima e a confiança necessárias para avançar pela vida com facilidade. 

O melhor presente que posso me dar é o amor incondicional. 

Eu me amo exatamente como sou e não exijo nada de mim para me amar. 

 Louise Hay.