Cintura diz muito para a saúde do coração feminino
Cuidado com a barriguinha! Parece que estamos falando de dieta, mas na verdade o assunto é saúde. Mulheres com mais de 88 cm de cintura precisam prestar atenção no excesso de gordura abdominal
Você já mediu o tamanho da sua cintura? Muitas mulheres nem desejam saber a resposta dessa dúvida. Simplesmente ignoram o fato de que existe a fita métrica. Mas e quando o assunto diz respeito à sua saúde e não à sua aparência?
Especialistas revelam que todas as mulheres que possuem mais de 88 cm de cintura deveriam fazer exames cardíacos anualmente. Essa preocupação ocorre devido ao excesso de gordura abdominal que leva mais de um terço das mulheres a subestimar o seu risco de morte tendo um ataque de coração, um derrame ou até mesmo dores no peito.
A pesquisa foi feita com mulheres entre 35 para 63 anos e avaliou fatores de doença dos riscos de coração. Foi encontrado um número surpreendentemente alto de mulheres norte-americanas preponderantes cuja circunferência da cintura é muito esticada, levando a uma subavaliação séria do risco a saúde de coração.
Publicado no “Jornal da saúda da Mulher”, em agosto, o estudo mostra que 39% estão sobre o peso e 35% eram obesas. Mas é preciso lembrar que não é apenas o tamanho da cintura que influencia na saúde do coração. Existem outros fatores que influenciam em uma ataque cardíaco como idade, pressão, colesterol, cigarro e diabetes.
Mas não são apenas as mulheres que devem se preocupar com esse fato. Homens também precisam cuidar do tamanho da barriguinha. O número ideal para a cintura masculina é de 100 cm, se passar disso, já pode ser considerado obeso.
Os pesquisadores dizem que os próximos passos serão monitorar as mulheres para ter certeza que os tratamentos estão abaixando os riscos e os problemas atuais de coração, aumentando o tempo de vida.
Em 2006, das 150 mulheres que foram avaliadas como altos riscos de problemas cardíacos, 71% seguiram tratamento com seu médico, 64% modificaram a dieta, 47% perderam o peso, 61% controlaram os seus níveis de pressão de sangue, 6% deixaram de fumar, e 23% verificaram a sua medida da cintura contra a marca de referência de 88cm.
De acordo com as últimas estatísticas da Associação Americana do Coração, uma em três americanas possuem algum tipo de doença cardiovascular. Cerca de 69 milhões de mulheres estão sobrepeso (você achou que era a única?), incluindo mais de 36 milhões dessas que são obesas.
iTodas
Casas apaixonantes
Algumas casas inspiram uma coisa muito boa a quem chega de visita. Eu mesma já me flagrei em momentos apaixonados pela casa alheia. É assim: você entra e imediatamente vê a pessoa que mora espelhada na casa. E se apaixona. Mas você precisa gostar da pessoa, claro. Neste momento estou cercada de pessoas que amo e com casas que me deixam apaixonada. Por uma delas especialmente. Você se apaixona pelo jeito com que os objetos estão dispostos, pelo perfume, pelo que a pessoa colocou ali, pra você ver, e que diz tanto sobre ela. Mas, principalmente, pelo jeito com que a pessoa abre aquele espaço só dela para você. Não é uma boa meta "decorativa" essa?
CASA DA CHRIS
Adidas Magazine
O uso da mídia revista quando bem planejada pode trazer várias sacadas. Um bom exemplo são essas peças, para a marca esportiva Adidas, onde o ponto-chave foi usar o movimento de ‘abre-fecha’ da revista (lombada) e casar com as imagens de mulheres praticando exercícios…
Não teve a necessidade de produções extraordinárias para se chega a um resultado legal… bastou criatividade! Gostei!
COMUNICADORES
Disney na versão Star Wars
A Walt Disney anunciou uma nova leva de miniaturas e action figures para ser lançada até o final de 2008. E durante o evento de Star Wars, que rolou na Disneylândia, a maior indústria infantil do mundo mostrou bonecos de seus principais personagens com vestimentas de Star Wars.
Focinhos de leões para fora da jaula no zoológico de Amman, na Jordânia
UOL
Pãozinho de queijo
Ingredientes:
800 g de farinha de trigo
80 g de fermento biológico fresco
225 g de água
160 g de açúcar
12 g de sal
8 g de melhorador
80 g de margarina
80 g de ovos
130 g de queijo-de-minas ralado fino
queijo-de-minas ralado grosso para a cobertura
Modo de Preparo:
Esponja: na batedeira, misture 240 g de farinha de trigo, o fermento e acrescente parte da água, aos poucos, até formar uma massa macia. Retire a massa da batedeira e deixe fermentar num recipiente coberto com filme plástico até que dobre de volume. Massa: coloque a esponja já fermentada na batedeira (ou na masseira) e acrescente o restante da farinha de trigo, o açúcar, o sal, o melhorador, a margarina, os ovos e a água restante. Com o batedor gancho, misture tudo até obter uma massa lisa e macia (formar a rede de glúten). Acrescente o queijo ralado fino e misture até incorporar. Boleie toda a massa e deixe descansar coberta com um plástico por 20 minutos. Divida a massa em pedaços com 30 g cada um, boleie novamente cada um deles e coloque-os numa assadeira untada, deixando um espaço de 1 cm entre cada bolinha. Faça na superfície um corte em forma de X com uma tesoura. Deixe fermentar em ambiente fechado ou coberto com plástico até quase dobrar de volume. Pincele com ovo batido e salpique o queijo ralado grosso. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 16 minutos.
Fonte: Revista Menu
Índia - Modelo exibe o maior diamante Forevermark colorido do mundo em Mumbai. A peça de 42,02 quilates será vendida no primeiro leilão virtual de jóias da Índia e tem um preço inicial estimado em US$ 606.745, de acordo com os organizadores do evento
França - Modelo desfila com arranjo floral na cabeça durante apresentação de coleção criada pelo estilista japonês Junya Watanabe para a Semana de Moda de Paris
Arábia Saudita - Milhares de muçulmanos circulam pela área da Grande Mesquita, em Meca, durante a celebração do Eid al-Fitr, o último dia do Ramadã
Japão - Tratador alimenta golfinhos no parque marinho de Toyooka. Os 19 animais da espécie do centro estão passando por uma dieta após engordarem e, devido a isso, falharem em alguns exercícios durante performances aquáticas
Filipinas - Estudantes tiram fotos de bolos durante uma aula de culinária em Manila. As Filipinas, que durante anos forneceu para o mundo marinheiros, enfermeiras e ajudantes domésticos, agora passa a oferecer formação de cozinheiros
TERRA
Produção em massa
E vem mais cegonha por aí. Angelina Jolie e Brad Pitt declararam que desejam, sim, expandir a família. O casal estrelado já considera, inclusive, a nacionalidade do sétimo filho, de acordo com o tablóide inglês "Daily Mail".
* Mas a esperança de ter um brasileirinho no pedaço já caiu por água abaixo. Os países latino-americanos cogitados pela dupla são a Bolívia e o Paraguai.
GLAMURAMA
Universidade dos EUA promove caça de joaninhas
Cornell quer a ajuda de crianças para mapear as joaninhas do país.
Elas ajudam a evitar a proliferação de pragas.
Do G1
Modelos desfilam com cara de palhaço em Paris
Maquiagem foi vista na passarela da marca Manish Arora, nesta terça, 30
Cartas que Diana escreveu quando era viva são vendidas a U$ 20 mil
As correspondências eram endereçadas à sua ex-babá
Natália Guimarães e Leandro, do KLB, juntos no Rio
Casal, sorridente, curtiu almoço em churrascaria
Do EGO
Senado dos EUA votará pacote antes da Câmara Os líderes do Senado americano anunciaram que a casa votará o pacote de US$ 700 bilhões proposto pelo governo americano nesta quarta-feira.
A votação acontecerá, portanto, antes de ela ser submetida novamente à Câmara.
O pacote econômico foi rejeitado pela Câmara dos Representantes na segunda-feira, por 228 votos contra 205.
Cerca de dois terços dos deputados republicanos, correligionários do presidente George W. Bush, votaram contra o pacote.
A notícia fez com que as bolsas de valores despencassem. O índice Dow Jones caiu 770 pontos - a maior em toda a sua história.
Nesta terça, ao fazer um novo apelo pela aprovação do plano, o presidente Bush disse que as quedas de segunda-feira nas bolsas provocaram prejuízos na faixa de US$ 1 trilhão, com perdas principalmente em poupanças e aposentadorias de cidadãos americanos.
BBCBRASIL
Bancários decidem manter greve no Rio
Entre as reivindicações, categoria pede reajuste salarial de 13,23%.
Vigilantes bancários também fazem greve de 24 horas.
Do G1
Luis Fabiano lesiona a coxa e preocupa o Sevilla e a seleção brasileira
Fabuloso rompe o músculo adutor e fica fora por pelo menos duas semanas
GLOBOESPORTE.COM
maria tereza cichelli
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Obrigada pelo comentário...