[...] A maior parte do sofrimento humano é desnecessária.
Ele se forma sozinho, enquanto a mente superficial governa a nossa vida.
Quanto mais nos identificamos com as nossas mentes, mais sofremos.
Quanto mais respeitamos e aceitamos o Agora, mais nos libertamos da dor, do sofrimento e da mente.
Se não quer gerar mais sofrimento para você e para os outros, não crie mais tempo, ou, pelo menos, não mais do que o necessário para lidar com os aspectos práticos da sua vida.
Como deixar de “criar” tempo?
Tendo uma profunda consciência de que o momento presente é tudo o que você tem.
Faça do Agora o foco principal da sua vida.
Se antes você se fixava no tempo e fazia rápidas visitas ao Agora, inverta essa lógica, fixando-se no Agora e fazendo visitas rápidas ao passado e ao futuro quando precisar lidar com os aspectos práticos da sua vida.
Diga sempre “sim” ao momento atual.
O que poderia ser mais insensato do que criar uma resistência interior a alguma coisa que já é?
O que poderia ser mais insensato do que se opor à própria vida, que é agora e sempre agora?
Renda-se ao que é.
Diga “sim” para a vida e para o Agora.
Você verá que, de repente, a vida trabalhará mais a seu favor em vez de contra você.
Esse é o poder do Agora, o poder da sua própria presença consciente. [...]
Eckhart Tolle
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