"A saúde é conservada pelo conhecimento e observação do próprio corpo."

É possível emagrecer dormindo com auto-hipnose?

Emagrecer dormindo; isso mesmo! Algumas pessoas dizem que é possível perder peso enquanto você dorme e agora também afirmam que toda a parte trabalhosa da dieta não existe mais.

A estadunidense Christine Donohoe, apesar de sempre ter doces em casa, raramente come algum. Para ela seus desejos desapareceram. A mãe de 45 anos engordou quase 10kg depois de cada bebê. Ela acabou pesando mais de 90 kg. Então ela decidiu dormir para emagrecer.

“Eu acho que é muito mais fácil, pois não é exatamente uma dieta. Você não pensa sobre o que está fazendo”, disse ela.

Ela vai para a cama ouvindo um CD à noite. Quando ela vai para a cama seu mantra da dieta é reforçado: coma de maneira saudável, limite a gordura e o açúcar.

“Depois de ouvir à gravação eu fiquei consciente das coisas e comecei a ler os rótulos”.

SUGESTÃO

O Dr. Steven Rosenberg, terapeuta comportamental, disse que ajudou milhares de pessoas a emagrecer com hipnose.

“Quando você vai dormir está se conectando com a sua mente subconsciente”, explica Rosenberg. Ele disse que quando os pensamentos estão no subconsciente as pessoas tem mais força de vontade e mais condições de permanecerem na dieta.

O Dr. Luiz Henrique C. Alves, graduado em medicina pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná e residente em psiquiatria afirma que “Há evidencias de que a hipnose funciona. A imagem mental é fortificada e isso faz surtir efeito. Ela está alimentando um pensamento… A hipnose trata exatamente da sugestão.”

“Faz você pensar que você, na realidade, não quer aqueles biscoitos; não quer aquela gordura. Você quer perder; você quer ser magra”, disse Christine. Ela acredita que os CDs de hipnose tornaram a dieta mais fácil. Ela perdeu mais de 30kg em sete meses.

“Eu diria que o meu subconsciente esta funcionando. Eu nunca tive um desejo. Me sinto 100% melhor do que antes.”

TOME CUIDADO

O Dr. Luiz completou que “Existe o ‘bom sujeito’ e o ‘mal sujeito’, [o primeiro é] aquele que entra na hipnose e [o outro] aquele que não aceita. Mas a hipnose bem aplicada para fortificar traços de personalidade funciona”. Ele também alerta que a hipnose médica é bem diferente daquela da área do misticismo, pois não existe ciência que comprove, por exemplo, regressão a vidas passadas. Além disso, “A hipnose [sem base científica] também pode criar memórias falsas”, ele afirmou.

Pesquisas mostraram que a auto-hipnose é geralmente segura e funciona para pessoas que já estão comprometidas com uma dieta.

HypeScience Magazine




Estudante chinês é mordido por urso panda ao tentar ganhar um abraço do bicho em zoológico

Um rapaz de 20 anos estava visitando o zoológico Qixing Park, na cidade turística de Guilin, na China, junto com colegas de classe. Tudo corria bem até que o estudante não resistiu aos encantos do urso panda Yang Yang, de 2 metros de altura. Invadiu o viveiro do bicho e agarrou o urso para conseguir um abraço. Não se sabe se o jovem conseguiu ser abraçado, mas ganhou lembranças inesquecíveis que certamente deixarão marcas. Dolorosas dentadas nos braços e nas pernas.
O carinhoso estudante, identificado apenas como Liu, foi salvo por funcionários do parque e operado na sexta-feira, dia 21. Os médicos acreditam que, salvo algumas cicatrizes, o rapaz não terá maiores sequelas.
Liu explicou o incidente da seguinte forma: “Yang Yang estava tão fofo que eu só queria me aconchegar com ele. Não esperava que ele me atacasse”.

PLANETA TOSCO




Coréia do Sul - Operador passa em frente a telão exibindo os indicadores da bolsa de Seul. O índice Kospi, o principal do mercado, encerrou esta segunda-feira em baixa de 3,35%, seguindo a tendência dos demais mercados asiáticos


Japão - Representantes de uma escola de Papais Nóeis participam de marcha na região de Omotesando, em Tóquio. Mais de 50 pessoas vestidas como o famoso personagem participaram da caminhada até uma loja de brinquedos


Vaticano - O papa Bento XVI acena para os fiéis na praça de São Pedro. O Papa afirmou neste domingo que o regime comunista "causou milhões de mortes em 1932 e 1933" na Ucrânia durante o chamado "Holomodor" (a grande crise de fome)


Reino Unido - Crianças brincam na neve em Helmsley, norte da Inglaterra. O Reino Unido foi atingido por uma tempestade de neve neste domingo e teve temperaturas abaixo de zero


Brasil - As fortes chuvas provocaram enchente e a ressaca do mar em Camboriú, no litoral catarinense. Cerca de 250 mil pessoas estão sem energia elétrica no Estado, a grande maioria na região de Blumenau. Devido às chuvas intensas, o governo ainda anunciou medidas de racionamento de água

TERRA




Os russos Jana Khokhlova e Sergei Novitski apresentam-se na Copa russa de patinação artística em Moscou


As modelos exibem criações de 'Lingerie Salon" em um desfile da Semana de Moda de Bangkok, na Tailândia


Cargueiro japonês 'Stolt Valor' chega ao porto de Mascate, capital de Omã, uma semana após o seqüestro por piratas somalis


Cargueiro cambojano e um petroleiro turco encalharam em porto de Istambul (Turquia), após ventos fortes atingirem a região

UOL




Motorista espirra e vai parar dentro de rio nos EUA
Ele conseguiu escapar do automóvel, que ficou 1,2 metro submerso.
Segundo ele, a primeira coisa que viu depois de espirrar foi o rio.


Líder da lei seca é detido dirigindo embriagado no Japão
Policial era responsável por campanha contra motoristas bêbados.
'Ele cheirava a álcool e não conseguia andar em linha reta', disse oficial.


Obama diz que luta contra o terrorismo no Afeganistão será prioritária
Obama telefonou no sábado à noite para o presidente afegão.
Presidente eleito prometeu a Karzai que ajuda econômica aumentará.


Festa de ‘descasamento’ pega amigos e empresários de surpresa
A advogada Samantha Andreotti lançou tendência há três anos.
Empresa de bem-casados recebeu encomenda de bem-separados.


Sobe para 23 o número de mortos pelas chuvas em SC, diz Defesa Civil
Maior número de mortos (10) por desabamentos ocorreu em Blumenau.
Governador pediu ajuda a estados vizinhos e ao presidente Lula.

Do G1



Cientistas tentam usar luz infravermelha contra surdez

Cientistas americanos estão estudando uma forma de reduzir problemas de audição com um implante que aciona uma luz infravermelha, estimulando os nervos do ouvido.
Segundo os cientistas da Northwestern University, no Estado americano de Illinois, o ouvido pode ser estimulado tanto por som como por luz.

Chávez perde a capital e mais três Estados

O governo do presidente venezuelano Hugo Chávez perdeu o controle da prefeitura metropolitana de Caracas e do Estado (distrito federal) de Miranda nas eleições deste domingo.
Os venezuelanos elegeram um total de 23 governadores, 328 prefeitos, além de 233 legisladores regionais.

De acordo com o Conselho Nacional Eleitoral (CNE), o governo venceu em 17 dos 22 Estados em disputa e continuará mantendo o controle da maioria dos governos estaduais.

Os resultados correspondem a 95,67% das urnas apuradas.

BBCBRASIL

maria tereza cichelli